2025年3月20日，为进一步增强心理委员的责任意识与工作能力，充分发挥朋辈互助的力量，控制工程学院在敏行楼202会议室开展了“温暖心灵 朋辈同行”心理委员培训活动，各年级共四十余名心理委员参加了本次培训。

本次培训中，围绕心理委员的角色与职责、沟通技巧以及识别心理问题的基本方法等内容进行了深入浅出的讲解，帮助大家掌握基本的心理健康知识，进而更好地开展日常工作。参与培训的心理委员纷纷表示，这次培训让他们受益匪浅，通过培训不仅提升了自身的专业能力，也增强了责任感和使命感。

培训结束后，为帮助心理委员自我关怀与成长，认识到自身心理健康的重要性，学会自我调节和寻求支持。控制工程学院开展“交换情绪，传递温暖”活动，希望通过情绪分享与互动，帮助学生更好地表达情感，缓解压力，同时增进同学之间的情感联结。活动现场设置了“情绪交换墙”，同学们在便签纸上认真写下自己的心情故事，并将其贴在墙上。有人分享生活中的小确幸，有人倾诉内心的烦恼，也有人写下对未来的期待……每一张卡片都承载着一份真挚的情感，记录着青春的喜怒哀乐。随着一张张卡片被贴上“情绪墙”，活动逐渐进入高潮。同学们满怀期待地抽取，阅读着陌生人的故事，感受着不同的情绪，并留言回应。在这个过程中不仅释放了情绪，也从中获得了共鸣与启发，传递温暖与支持。

此次活动的举办，不仅提升了心理委员的专业素养，也提升了心理委员的情绪管理能力，为构建和谐校园文化注入了新的活力。控制工程学院将继续以学生为中心，开展形式多样的心理健康活动，关注学生的心理需求，扎实推进心理健康教育工作，为学生的健康成长保驾护航。

（控制工程学院 撰稿：徐怡、时雪；摄影：综合；审核：周嫄）