为缓解学生学习生活压力，引导学生关注心理健康，3月24日，控制工程学院面向全院学生开展“指尖拼图·心向阳光”主题心理健康活动，吸引全院各年级学生踊跃参与，在指尖律动中释放情绪，在协作互动中凝聚温暖，为学生心理健康成长注入正向能量。

活动伊始，朋辈心理志愿者带领参与学生开展简单的手指操热身，在轻快的律动中舒展指尖、放松身心，为后续创作蓄力。随后，学生们自主选择拼图类型，或独自静坐、专注钻研，或三五成群、分工协作，迅速投入到拼图创作中。指尖翻飞间，原本零散的碎片，在大家的耐心比对、细心拼接下，渐渐勾勒出完整的轮廓、绽放出清晰的图案。过程中，有人因一时找不到匹配的碎片略显焦躁，却在短暂调整后重新投入；有人主动分享拼图技巧，帮助同伴突破瓶颈；有人在完成关键拼接时轻声欢呼，彼此的默契在互动中悄然升温，陌生的距离在互助中慢慢拉近。

看似简单的拼图，实则是一场“轻量脑运动”，更是一次心灵疗愈之旅。独自拼图的学生，在专注比对图案、匹配形状的过程中，将注意力从繁杂的学业中抽离，在沉浸式体验中缓解焦虑、沉淀思绪，仿佛完成了一场温柔的冥想；团队协作的学生，通过分工分拣、交流探讨，在互帮互助中学会沟通协作，在共同攻坚中收获归属感，深刻体会到团结力量的意义。当最后一块碎片精准嵌入，一幅幅完整的拼图呈现在眼前时，学生们脸上都洋溢着满满的成就感，这份微小却确定的快乐，有效缓解了现实中的无力感，增强了自我价值认同。

活动现场还设置了心得分享环节，参与学生踊跃畅谈自己的体验与感悟。“拼图就像梳理混乱的情绪，越急越乱，唯有静下心来、循序渐进，才能找到每一块碎片的归属，这也让我学会了以更平和的心态面对学业中的难题。”一名参与学生分享。

未来，控制工程学院将继续立足工科学生特质，创新心理活动形式，丰富心理育人内容，打造更多贴合学生需求的心理疗愈场景，依托实体与虚拟相结合的心理育人空间，持续为学生提供心理支持与服务，引导学生在成长路上心向阳光、从容前行，努力培养具有稳定心理素质、卓越创新能力的人才。

（撰稿：唐超、徐怡；摄影：综合；审核：周嫄）